🕊 Jak się spowiadać — krok po kroku

Przed spowiedzią

1. Rachunek sumienia
   W ciszy poproś Ducha Świętego o światło i przypomnij sobie grzechy od ostatniej spowiedzi. Pomoże rachunek sumienia według przykazań.
2. Żal za grzechy
   Żałuj, że zraniłeś Boga i ludzi — wystarczy prosty, szczery żal.
3. Postanowienie poprawy
   Postanów, co konkretnie chcesz zmienić i czego unikać.

Jeśli nie wiesz, gdzie i kiedy jest spowiedź: spowiedź w parafiach w pobliżu.

W konfesjonale

1. Powitanie

   Ty: Niech będzie pochwalony Jezus Chrystus.

   Kapłan: Na wieki wieków. Amen.

   Kapłan może Cię pobłogosławić. Żegnasz się: W imię Ojca i Syna, i Ducha Świętego. Amen.

2. Kiedy ostatnio

   Ty: Ostatni raz u spowiedzi świętej byłem (byłam)… (np. przed rokiem). Zadaną pokutę odprawiłem (odprawiłam). Obraziłem (obraziłam) Pana Boga następującymi grzechami:

   Jeśli nie pamiętasz, kiedy była ostatnia spowiedź albo czy pokuta została odprawiona — powiedz to po prostu. Możesz też dodać, kim jesteś (np. matką, mężem, uczniem) — to pomaga kapłanowi.

3. Wyznanie grzechów

   Mów prosto i konkretnie. Grzechy ciężkie wyznaj wszystkie, z liczbą (choćby przybliżoną). Świadome zatajenie grzechu ciężkiego sprawia, że spowiedź jest nieważna — a grzech zapomniany jest odpuszczony; wystarczy wyznać go przy następnej spowiedzi.

4. Zakończenie wyznania

   Ty: Więcej grzechów nie pamiętam. Za wszystkie serdecznie żałuję, postanawiam poprawę i proszę o pokutę i rozgrzeszenie.

5. Nauka i pokuta

   Kapłan udzieli rady i zada pokutę (np. modlitwę). Jeśli czegoś nie rozumiesz — zapytaj. Kapłan może poprosić o akt żalu:

   Ach, żałuję za me złości jedynie dla Twej miłości. Bądź miłościw mnie grzesznemu, do poprawy dążącemu.

6. Rozgrzeszenie

   Kapłan wypowiada słowa rozgrzeszenia. Na zakończenie odpowiadasz: Amen.

   Kapłan: Wysławiajmy Pana, bo jest dobry.

   Ty: Bo Jego miłosierdzie trwa na wieki.

   Kapłan: Pan odpuścił tobie grzechy. Idź w pokoju.

   Ty: Bóg zapłać.

Po spowiedzi

• Podziękuj Bogu i jak najszybciej odpraw zadaną pokutę.
• Jeśli wyrządziłeś komuś krzywdę — napraw ją, na ile to możliwe.
• Wszystko, co powiesz w konfesjonale, objęte jest tajemnicą spowiedzi — kapłan nie może tego nikomu wyjawić.

Przejdź do rachunku sumienia