Tematy › Modlitwa w potrzebie

Modlitwa o pokój serca

Lęk, smutek, natłok myśli czy bezsenność dotykają wielu osób. Jezus mówi: „Pokój zostawiam wam, pokój mój daję wam… Niech się nie trwoży serce wasze”. Modlitwa nie zastępuje pomocy lekarza czy terapeuty, ale pozwala oddać Bogu to, co nas przerasta.

Pomocne są krótkie akty strzeliste („Jezu, ufam Tobie”), modlitwa Psalmami, spokojna lektura Ewangelii, adoracja Najświętszego Sakramentu i sakrament pokuty, który przynosi uwolnienie od ciężaru winy. Warto też wieczorem zrobić krótki rachunek sumienia i podziękować za dobro dnia.

Słowo Boże: modlitwa o pokój serca w Piśmie Świętym

„Pokój zostawuję wam, pokój mój daję wam: nie jako dawa świat, Ja wam daję. Niech się nie trwoży serce wasze, ani się lęka.”

J 14,27

„Nie troszczcież się niocz; ale we wszelkiej modlitwie i prośbie z dziękowaniem niech żądania wasze będą u Boga oznajmione. A pokój Boży, który przewyższa wszelki zmysł, niechaj strzeże serc waszych i myśli waszych w Chrystusie Jezusie.”

Flp 4,6-7

„Psalm Dawidowi. Pan mię rządzi, a ninaczem mi schodzić nie będzie. Na miejscu paszy tam mię posadził: nad wodą posilenia wychował mię. Duszę moję nawrócił: prowadził mię ścieżkami sprawiedliwości dla imienia swego. Bo choćbym też chodził w pośród cienia śmierci, nie będę się bał złego; bowiemeś ty jest zemną: laska twoja, i kij twój, te mię cieszyły.”

Ps 22,1-4

„Pójdźcie do mnie wszyscy, którzy pracujecie i jesteście obciążeni, a Ja was ochłodzę. Weźmijcie jarzmo moje na się a uczcie się odemnie, żem jest cichy i pokornego serca, a najdziecie odpoczynek duszom waszym. Albowiem jarzmo moje wdzięczne jest, a brzemię moje lekkie.”

Mt 11,28-30

„Wszystko troskanie wasze składając nań, gdyż on ma pieczą o was.”

1 P 5,7

Modlitwy, nowenny i litanie

Pieśni (tekst i akordy)

Co możesz zrobić teraz

Najczęstsze pytania

Jaka modlitwa pomaga w lęku?

Krótkie wezwanie „Jezu, ufam Tobie”, koronka do Bożego Miłosierdzia, Psalm 23 (w Biblii Wujka 22: „Pan mię rządzi”) i powolne, uważne odmawianie „Ojcze nasz”.

Czy modlitwa może zastąpić leczenie depresji?

Nie. Modlitwa i sakramenty wspierają, ale depresja i zaburzenia lękowe wymagają też pomocy specjalisty. Kościół zachęca do korzystania z obu form pomocy.